Este adevărat că suntem ceea ce mâncăm?

Exista o veche zicala care spune că „suntem ceea ce mâncăm”, sugestivă pentru a ne atrage atenția asupra importanței alimentației noastre în menținerea unei sănătăți optime. Dar este acest adagiu… Read more

Evită durerile de cap cu schimbări în alimentație

Durerile de cap sunt unul dintre cele mai comune probleme de sănătate cu care ne confruntăm în fiecare zi. Acestea pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar… Read more