Trigliceridele sunt un tip de grăsime (lipid) din sânge care are un rol esențial în furnizarea de energie organismului. Atunci când consumi mai multe calorii decât poate folosi corpul tău,… Citește mai departe
Obezitatea a devenit una dintre cele mai mari preocupări de sănătate publică la nivel global, fiind asociată cu riscuri crescute pentru o serie de afecțiuni grave, cum ar fi diabetul… Citește mai departe
În contextul schimbărilor climatice și al preocupărilor globale legate de mediu, tot mai multe persoane își îndreaptă atenția către dietele pe bază de plante, nu doar din motive de sănătate,… Citește mai departe
Într-o lume agitată, unde timpul pare să zboare mai repede ca niciodată, găsirea unui echilibru între carieră, familie și sănătate poate fi o provocare. Dar ce-ar fi dacă ți-aș spune… Citește mai departe